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FORREST FREQUENCY

sam. 12 sept. | Crassier

Flow & Brunch surrounded by Nature

An ideal way to kick-start your weekend: A fun, energising yoga flow, ending with a soothing and relaxing sound bath and followed by a delicious homemade vegetarian brunch 🌳🧘🏽 🍰
Registration is Closed
Flow & Brunch surrounded by Nature

Heure et lieu

12 sept. 2020, 10:00
Crassier, 1263 Crassier, Switzerland

À propos de l'événement

EN (FR plus bas)

For this next edition, we will be flowing and brunching in the beautiful Bois d'Ely in Crassier 🌳 🐝 🌼

Join us for a 1h15 energizing yoga flow (for all levels) followed by soothing sound bath to finish nice and relaxed.🕉️ We will end everything with a delicious an all you can eat vegetarian brunch buffet 🍰 🍊 ☕

This event will be our last outdoor edition. So come and make the most of the last summer sunshine with us! 🌻

The brunch buffet is fully homemade with natural, seasonal and local ingredients. This spread is made to be enjoyed with these local wines. It consists of a mix of salty and sweet deliciousness; nut butter, chia jam, cakes, granola, salty pies, salads, cheese platter... 🧀 🥖 🍓

And the best part is; you can refill your plate as many times as you would like 😬

Limited spaces available, so send us a message to reserve your spot now 📬

We look forward to flowing and brunching with you!

Lara & Forrest 😘

BOOK YOUR SPOT:

🌻 Send us a facebook message or by whatsapp to 076 507 38 38 to buy your ticket and reserve your spot

🌻 The price is CHF 50.- for 1h15 Yoga Class + all you can eat brunch buffet // Student price: 45.-

ADDITIONAL INFO:

🌻Due to the current COVID situation, we will take all necessary precautions in terms of hygiene and we will have enough space to respect social distances.

🌻Don't hesitate to come alone, these events are designed for you to easily meet new people 🙂

🌻The yoga class starts at 10am, so we ask you to arrive 10-15 minutes before, to lay down your mat and allow your mind a few minutes to fully arrive.

🌻The yoga class will be in English (French possible on request) and is for all level, even those who can’t touch their toes 😉

🌻Bring your own yoga mat. If you do not have one let us know in advance and we will find one for you.

🌻Vegan, gluten-free and lactose-free options are included in the brunch spread.

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FR

Pour cette prochaine édition, nous allons faire du yoga et se régaler au magnifique Bois d'Ely à Crassier 🌳 🐝 🌼

Rejoignez-nous pour un yoga énergisant de 1h15min (pour tous les niveaux) suivi d'un bain sonore pour finir la session en douceur et relaxation. 🕉️ Le tout sera culminé avec un délicieux buffet brunch végétarien à volonté 🍰 🍊 ☕

Cet événement sera notre dernière édition à l'extérieur. Ne loupez pas une occasion de profiter de ces derniers rayons de soleil d'été! 🌻

Le buffet du brunch est entièrement fait maison avec des ingrédients naturels, de saison et locaux. Il se compose d'un mélange de délices salés et sucrés ; beurre de noix, confiture de chia, gâteaux, granola, tartes salées, salades, plateau de fromage... 🧀 🥖 🍓

Et le meilleur, c'est que vous pouvez remplir votre assiette autant de fois que vous le souhaitez 😬

Les places étant limitées, envoyez-nous un message pour réserver votre place dès maintenant 📬

Nous nous réjouissons de bouger et bruncher avec vous !

Lara & Forrest 😘

RÉSERVEZ VOTRE PLACE :

🌻 Envoyez-nous un message par facebook our par Whatsapp au 076 507 38 38 pour acheter votre billet et réserver votre place

🌻 Le prix est de CHF 50.- pour 1h15 de cours de yoga + bain sonore + buffet de brunch à volonté // Prix étudiant : 45.-

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :

🌻 En raison de la situation actuelle de COVID, nous prendrons toutes les précautions nécessaires en termes d'hygiène et nous aurons suffisamment d'espace pour respecter les distances sociales.

🌻 N'hésitez pas à venir seul, ces événements sont conçus pour vous permettre de rencontrer facilement de nouvelles personnes 🙂

🌻 Le cours de yoga commence à 10h, nous vous demandons donc d'arriver 10 à 15 minutes avant pour poser votre tapis et pour laisser votre esprit quelques minutes pour arriver complètement.

🌻 Le cours de yoga se déroulera en anglais (français possible sur demande) et s'adresse à tous les niveaux, même à ceux qui ne peuvent pas toucher leurs orteils : 😉

🌻 Apportez votre propre tapis de yoga. Si vous n'en avez pas, faites-le nous savoir à l'avance et nous vous en trouverons un pour vous.

🌻 Des options vegans, sans gluten et sans lactose sont incluses dans le brunch.

Registration is Closed

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